25 ++ ほっけ レシピ フライパン 262843-ほっけ 焼き方 フライパン レシピ gudangpictjpicm

 1 ボウルにオーロラソースの材料を入れ、よく混ぜ合わせます。 2 ほっけは斜め半分に切ります。 バットに移し、下味の材料を入れ手でよく揉み込み、ラップをかけて15分程置きます。 3 衣の材料をそれぞれバットに入れ、水気を切った2を薄力粉、溶き卵、パン粉の順番に衣をくぐらせます。...