マグロ角煮アレンジの結果 ~ Gudangpictjphlx

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まぐろのアラの角煮生姜の風味たっぷりおうちで楽しむ簡単レシピあら」から簡単ツナ★です。作り方は（3人分で） ①トレーに、まぐろのあら（150g）を並べ、塩（一つまみ）をまぶして15分放置したら、出た水分をふく。 ②テフロン加工のフライパンに①をレシピ一覧マグロとアボカ...